Последствия, мифы и инструкция, как сократить употребление спиртного

11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости. Эта дата призвана напомнить всем о ценности здоровья и трезвого образа жизни, ещё раз обратить внимание на проблему алкогольной зависимости. Вместе со специалистами Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии разбираем, какие последствия несёт употребление алкоголя, развеиваем популярные мифы и даём подробную инструкцию, как сократить употребление спиртного.

 В Мордовии началась вакцинация от гриппа. Сейчас прививку уже можно сделать в поликлиниках, а с 1 сентября медики начнут приходить и в учебные заведения. Между тем, эпидемиологи уже сделали прогноз на предстоящий сезон. 

  У курильщиков снижены репродуктивные способности, зачатие проблематично.

У женщин затрудняется движение яйцеклетки по маточным трубам, угнетается действие гормонов, продуцируемых во время беременности. У мужчин сперматозоиды становятся менее подвижными, изменяется их форма, что зачастую делает невозможным проникновение в яйцеклетку. Получается своеобразный замкнутый круг: зачать не получается, потому что родители курят, отчего они начинают нервничать и курить ещё больше. Иногда такие пары пытаются прибегать к искусственному оплодотворению. Но шансы на приживление эмбриона и так не очень высоки, а у курящих женщин они ещё ниже. О последствиях курения для будущего ребёнка рассказывает врач – психиатр-нарколог Наталья Мироненко.

  К сожалению, употребление спиртных напитков среди подростков – реальная проблема.

И с каждым годом она становится всё масштабнее и сложнее. Усугубляется она тем, что вылечить зависимость у детей, молодых людей крайне сложно. К тому же у них намного быстрее развиваются такие неприятные последствия, как нарушения в работе внутренних органов и деградация личности. Об особенностях и последствиях употребления алкоголя детьми и подростками рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия. 

 Всё для беременных в комфортных условиях

Больше 40 женщин проходят лечение или послеродовую реабилитацию в дневном стационаре саранского роддома. Здесь лечат бесплодие, акушерские патологии, заболевания органов малого таза. Также в этом отделении проводят операции. Задача персонала – улучшить перинатальную статистику в регионе. А недавно в послеродовую реабилитацию женщин добавили инновационную процедуру. 

  В саранском родильном доме активно практикуют мягкие и партнёрские роды. В 2024 году 190 пар сделали выбор в пользу совместных родов, в 2025 – уже 120. В медучреждении реализуют концепцию совместного пребывания матери и ребёнка – для этого создали комфортные условия, в том числе и семейно ориентированные палаты.

 Печень – настоящая очистительная станция внутри нашего организма.

Каждый день клетки печени фильтруют кровь, выводят остатки «плохого» холестерина, токсины, яды и аллергены, устраняя при этом погрешности в диете и в образе жизни. Какие угрозы здоровью печени существуют, как сохранить и поддержать работу важного органа и какие продукты помогают в этом, рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

 В Саранске в рамках Фестиваля здорового образа жизни прошёл первый республиканский конкурс профессионального мастерства среди бригад скорой помощи. 9 команд, которые представляют подстанции Мордовии, показывали свои умения и навыки, а ещё – свои творческие способности. По итогу всех испытаний выбрали лучшую врачебную бригаду и лучшую фельдшерскую бригаду. Кроме того, определили бригаду, которая лучше других прошла профессиональные испытания, и лучшего водителя.

  Всё о профилактике заболеваний, передающихся половым путём

С 14 по 20 июля 2025 года в России объявлена неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём. По статистике, ежедневно в мире происходит более 1 миллиона заражений инфекциями, которые передаются при половом контакте. Зачастую они протекают бессимптомно, что способствует их дальнейшему распространению, однако при этом они хорошо поддаются лечению. О методах профилактики и действиях, которые нужно предпринять, если вдруг заподозрили такую инфекцию, рассказывает заведующая отделом Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия, дерматовенеролог  Ирина Гатилина.

  Как жить и держать под контролем поллиноз?

Сезон активного цветения деревьев, когда пыльца покрывала все доступные поверхности, позади. Впереди летние цветения. Первая половина лета – луговые травы. Вторая половина лета – сорные травы. Как облегчить состояние в период активного цветения и что делать дальше после сезона цветения деревьев и трав, рассказывает врач по медицинской профилактике Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия Мария Борисова.